हम चिल्लाते क्यों हैं गुस्से में?

एक बार एक संत अपने शिष्यों के साथ बैठे थे। अचानक उन्होंने सभी शिष्यों से एक सवाल पूछा; “बताओ जब दो लोग एक दूसरे पर गुस्सा करते हैं तो जोर-जोर से चिल्लाते क्यों हैं?”
शिष्यों ने कुछ देर सोचा और एक ने उत्तर दिया : “हमअपनी शांति खो चुके होते हैं इसलिए चिल्लाने लगते हैं।”
संत ने मुस्कुराते हुए कहा : दोनों लोग एक दूसरे के काफी करीब होते हैं तो फिर धीरे-धीरे भी तो बात कर सकते हैं। आखिर वह चिल्लाते क्यों हैं?” कुछ और शिष्यों ने भी जवाब दिया लेकिन संत संतुष्ट नहीं हुए और उन्होंने खुद उत्तर देना शुरू किया।
वह बोले : “जब दो लोग एक दूसरे से नाराज होते हैं तो उनके दिलों में दूरियां बहुत बढ़ जाती हैं। जब दूरियां बढ़ जाएं तो आवाज को पहुंचाने के लिए उसका तेज होना जरूरी है। दूरियां जितनी ज्यादा होंगी उतनी तेज चिल्लाना पड़ेगा। दिलों की यह दूरियां ही दो गुस्साए लोगों को चिल्लाने पर मजबूर कर देती हैं।
जब दो लोगों में प्रेम होता है तो वह एक दूसरे से बड़े आराम से और धीरे-धीरे बात करते हैं। प्रेम दिलों को करीब लाता है और करीब तक आवाज पहुंचाने के लिए चिल्लाने की जरूरत नहीं।
जब दो लोगों में प्रेम और भी प्रगाढ़ हो जाता है तो वह खुसफुसा कर भी एक दूसरे तक अपनी बात पहुंचा लेते हैं। इसके बाद प्रेम की एक अवस्था यह भी आती है कि खुसफुसाने की जरूरत भी नहीं पड़ती।
एक दूसरे की आंख में देख कर ही समझ आ जाता है कि क्या कहा जा रहा है।
शिष्यों की तरफ देखते हुए संत बोले : “अब जब भी कभी बहस करें तो दिलों की दूरियों को न बढ़ने दें। शांत चित्त और धीमी आवाज में बात करें। ध्यान रखें कि कहीं दूरियां इतनी न बढ़े जाएं कि वापस आना ही मुमकिन न हो।”

क्या आप जानते हैं कि... हमारे हिन्दू सनातन धर्म में .... आरती अथवा कीर्तन करते समय तालियां क्यों बजाई जाती है...?????
क्योंकि... हम अक्सर ही यह देखते है कि..... जब भी आरती अथवा कीर्तन होता है..... तो, उसमें सभी लोग तालियां जरुर बजाते है....!
लेकिन, हम में से अधिकाँश लोगों को यह नहीं मालूम होता है कि.... आखिर यह तालियां बजाई क्यों जाती है....?????
इसीलिए.... हम से अधिकाँश लोग बिना कुछ जाने-समझे ही.... तालियां बजाया करते हैं..... क्योंकि, हम अपने बचपन से ही अपने बाप-दादाओं को ऐसा करते देखते रहे हैं...!
साथ ही.... आपको यह जानकार काफी हैरानी होगी कि....
आरती अथवा कीर्तन में ताली बजाने की प्रथा बहुत पुरानी है... और, श्रीमद्भागवत के अनुसार कीर्तन में ताली की प्रथा श्री प्रह्लाद जी ने शुरू की थी.... क्योंकि, जब वे भगवान का भजन करते थे.... तो, जोर-जोर से नाम संकीर्तन भी करते थे..... तथा, साथ-साथ ताली भी बजाते थे...!
और, हमारी आध्यात्मिक मान्यता के अनुसार कहा जाता है कि.....
जिस प्रकार व्यक्ति अपने बगल में कोई वस्तु छिपा ले ...और, यदि दोनों हाथ ऊपर करे तो वह वस्तु नीचे गिर जायेगी....
ठीक उसी प्रकार...... जब हम दोनों हाथ ऊपर उठकर ताली बजाते है... तो, जन्मो से संचित पाप जो हमने स्वयं अपने बगल में दबा रखे है, नीचे गिर जाते हैं अर्थात नष्ट होने लगते है...!
कहा तो यहाँ तक जाता है कि.... जब हम संकीर्तन (कीर्तन के समय हाथ ऊपर उठा कर ताली बजाना) में काफी शक्ति होती है .... और, हरिनाम संकीर्तन से .... हमारे हाथो की रेखाएं तक बदल जाती है...!!
परन्तु.... यदि हम आध्यात्मिकता की बात को थोड़ी देर के छोड़ भी दें तो.....
एक्यूप्रेशर सिद्धांत के अनुसार...... मनुष्य को हाथों में पूरे शरीर के अंग व प्रत्यंग के दबाव बिंदु होते हैं, जिनको दबाने पर सम्बंधित अंग तक खून व ऑक्सीजन का प्रवाह पहुंचने लगता है... और, धीरे-धीरे वह रोग ठीक होने लगता है....!
और, यह जानकार आप सभी को बेहद ख़ुशी मिश्रित आश्चर्य होगा कि....इन सभी दबाव बिंदुओं को दबाने का सबसे सरल तरीका होता है ताली...!
असल में...... ताली दो तीन प्रकार से बजायी जाती है:-
1.- ताली में बाएं हाथ की हथेली पर दाएं हाथ की चारों अंगुलियों को एक साथ तेज दबाव के साथ इस प्रकार मारा जाता है कि ....दबाव पूरा हो और आवाज अच्छी आए...!
इस प्रकार की ताली से बाएं हथेली के फेफड़े, लीवर, पित्ताशय, गुर्दे, छोटी आंत व बड़ी आंत तथा दाएं हाथ की अंगुली के साइनस के दबाव बिंदु दबते हैं... और, इससे इन अंगों तक खून का प्रवाह तीव्र होने लगता है..!
इस प्रकार की ताली को तब तक बजाना चाहिए..... जब तक कि, हथेली लाल न हो जाए...!
इस प्रकार की ताली कब्ज, एसिडिटी, मूत्र, संक्रमण, खून की कमी व श्वांस लेने में तकलीफ जैसे रोगों में लाभ पहुंचाती है|
2.- थप्पी ताली.... ताली में दोनों हाथों के अंगूठा-अंगूठे से कनिष्का-कनिष्का से तर्जनी-तर्जनी से यानी कि सभी अंगुलियां अपने समानांतर दूसरे हाथ की अंगुलियों पर पड़ती हो, हथेली-हथेली पर पड़ती हो..!
इस प्रकार की ताली की आवाज बहुत तेज व दूर तक जाती है...!
एवं, इस प्रकार की ताली कान, आंख, कंधे, मस्तिष्क, मेरूदंड के सभी बिंदुओं पर दबाव डालती है...!
इस ताली का सर्वाधिक लाभ फोल्डर एंड सोल्जर, डिप्रेशन, अनिद्रा, स्लिप डिस्क, स्पोगोलाइसिस, आंखों की कमजोरी में पहुंचता है..!
एक्यूप्रेशर चिकित्सकों की राय में इस ताली को भी तब तक बजाया जाए.... जब तक कि हथेली लाल न हो जाए..!
3.- ग्रिप ताली - इस प्रकार की ताली में सिर्फ हथेली को हथेली पर ही इस प्रकार मारा जाता है कि ...वह क्रॉस का रूप धारण कर ले. इस ताली से कोई विशेष रोग में लाभ तो नहीं मिलता है, लेकिन यह ताली उत्तेजना बढ़ाने का कार्य करती है...!
इस ताली से अन्य अंगों के दबाव बिंदु सक्रिय हो उठते हैं... तथा, यह ताली सम्पूर्ण शरीर को सक्रिय करने में मदद करती है...!
यदि इस ताली को तेज व लम्बा बजाया जाता है तो शरीर में पसीना आने लगता है ...जिससे कि, शरीर के विषैले तत्व पसीने से बाहर आकर त्वचा को स्वस्थ रखते हैं|
और तो और.....
ताली बजाने से न सिर्फ रोगों से रक्षा होती है, बल्कि कई रोगों का इलाज भी हो जाता है...!
जिस तरह.... कोई ताला खोलने के लिए चाबी की आवश्यकता होती है ...ठीक उसी तरह.... कई रोगों को दूर करने में यह ताली.... ना सिर्फ चाभी का ही काम नहीं करती है....बल्कि, कई रोगों का ताला खोलने वाली होने से इसे ""मास्टर चाभी"" भी कहा जा सकता है|
क्योंकि... हाथों से नियमित रूप से ताली बजाकर कई रोग दूर किए जा सकते हैं... एवं, स्वास्थ्य की समस्याओं को सुलझाया जा सकता है...!
इस तरह.... ताली दुनिया का सर्वोत्तम एवं सरल सहज योग है ....और, यदि प्रतिदिन यदि नियमित रूप से 2 मिनट भी तालियां बजाएं ....तो, फिर किसी हठयोग या आसनों की जरूरत नहीं होती है..!
अंत में इतना ही कहूँगा कि..... हम हिन्दुओं को गर्व करना चाहिए कि.... जो बातें हम आज के आधुनिकतम तकनीक के बाद भी ठीक से समझ नहीं पाते हैं....
उस एक्यूप्रेशर के प्रभाव एवं दुष्प्रभावों को..... हमारे पूर्वज ऋषि-मुनि हजारों-लाखों लाख पहले ही जान गए थे....!
परन्तु.... चूँकि.... हर किसी को बारी-बारी ....शारीरिक संरचना की इतनी गूढ़ बातें ..... समझानी संभव नहीं थी....
इसलिए, हमारे पूर्वजों ने इसे एक परंपरा का रूप दे दिया...... ताकि, उनके आने वाले वंशज .... सदियों तक उनके इन अमूल्य खोज का लाभ उठाते रहें....
जैसे कि... हमलोग अभी उठा रहे हैं....!

So Sorry: जोगी जी वाह